月经不正常，严重掉头发是怎么回事

月经不正常、严重掉头发，可能与精神因素、饮食不当、内分泌失调、药物因素等原因有关，建议根据不同原因选择合适的处理方法。

1、精神因素：若女性近期精神压力过大，导致情绪抑郁、焦虑，可能会引起体内内分泌失调，影响体内激素水平，导致月经不正常。若频繁掉头发，可能是精神因素引起内分泌失调，机体代谢功能紊乱所致。建议放松心情，保持乐观的心态，多与家人、朋友沟通;

2、饮食不当：若女性长期节食或饮食不当、挑食等，可能会导致自身营养摄入不足，毛囊失去营养供给，从而引起月经不正常，严重掉头发的现象。建议女性适当调整饮食结构，补充营养，可多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等富含蛋白质的食物，有利于促进毛发生长;

3、内分泌失调：若女性长期熬夜、过度劳累等，可能会导致体内激素水平发生变化，引起内分泌失调，使月经不正常。同时内分泌失调可能会引起头皮毛囊中的营养成分不足，从而引起脱发。建议女性养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要避免过度劳累，有利于改善此类情况;

4、药物因素：若女性在月经期使用头孢克肟片、氨苄西林胶囊等药物，可能会在一定程度上影响到头皮毛囊的营养供应，从而导致月经不正常，严重掉头发的现象。建议女性在医生指导下合理使用药物，避免盲目用药，同时可多吃黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善此类情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。