怎样可以看到自己的宫颈口？

通常可以通过目测、触诊、使用扩阴器、阴道镜检查，以及妇科检查等方式，来看自己的宫颈口。宫颈口一般指宫颈口扩张的情况，如果出现宫颈口扩张，建议及时去医院就诊。

1、目测：可以通过肉眼直接观察到宫颈口，宫颈口扩张时，肉眼可以看到宫颈口膨大、开大，甚至宫颈口存在息肉或者肌瘤组织，一般属于可疑病变;

2、触诊：医生可以通过双合诊，摸到宫颈口是否有肥大，或者是质地比较硬的组织，一般也提示宫颈口有可能出现扩张;

3、使用扩阴器：进行双合诊时，可以使用扩阴器将阴道撑开，通过肉眼直接观察到宫颈口的具体变化，如果使用扩阴器时，宫颈口有可能出现轻微松弛，一般为可疑病变;

4、阴道镜检查：阴道镜是一种宫颈阴道镜检查，主要用于宫颈癌的筛查，在进行阴道镜检查时，可以观察到宫颈表面的血管，以及宫颈是否存在病变，也可以观察到宫颈口是否存在膨大，或者有菜花样组织，一般也提示宫颈口可能出现扩张;

5、妇科检查：通过双合诊或者三合诊检查，医生可以通过肉眼观察到宫颈口是否存在肥大，或者是否存在菜花样组织，一般也提示宫颈口可能出现扩张。

在日常生活中，建议女性定期进行体检，了解近期的身体状况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外，建议女性在生育年龄阶段，一定要注意性生活卫生，比如在性生活前后，建议用温开水清洗会阴部，同时避免不洁性生活，以免导致宫颈发生炎症。

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