如何用手清洗阴道

用手清洗阴道，通常是不正确的行为，因为阴道本身有自净作用，如果用手清洗可能会破坏阴道内正常的菌群，引起细菌或其他病原体感染，从而可能导致阴道炎症。因此，可以通过温水清洗、专科清洗剂清洗、使用护理液、注意卫生等方式清洗阴道。

1、温水清洗：建议用温水清洗阴道，不要使用过烫的水清洗，以免烫伤阴道，从而导致局部抵抗力下降，引起病原体感染;

2、专科清洗剂清洗：专科清洗剂能够更好地清除杂质，使清洗更加干净，同时也可以避免普通清洗剂对阴道皮肤的刺激，但可能会引起不适或疼痛;

3、使用护理液：女性阴道清洗可使用护理液，可在一定程度上减少阴道感染的几率。护理液可直接作用于阴道，杀灭病原体，但存在部分不良反应，如长期使用可能会破坏阴道正常的菌群;

4、注意卫生：女性的阴道口与尿道、肛门毗邻，因此要注意外阴的清洁，建议穿着宽松、舒适的内裤，勤换洗内裤，并且不要长时间久坐，以免导致阴道闷热、潮湿，容易诱发阴道炎。

阴道炎的发病原因主要是由于外源性病原体侵入，如细菌、真菌等，或是由于阴道内源性菌群失调所引起。阴道炎主要表现为阴道分泌物颜色、气味和排出量的变化，有时伴有阴道瘙痒、性交时疼痛、少量阴道出血或尿频、尿痛等尿道刺激症状。如果女性出现阴道分泌物增多、颜色或气味的改变，或伴有阴道瘙痒、疼痛等症状，建议及时到医院就诊，明确是否存在阴道炎。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。