来月经还能长多高？

身高主要是头部左右两侧的长度，来月经并不能决定还能长多高，身高主要与遗传因素、环境因素有关，女性来月经时，只要月经正常，通常不会影响到身高。

1、遗传因素：身高通常与遗传因素有一定关系，如果父母比较高，子女也会较高，如果父母比较矮，子女可能就比较矮，所以女性来月经和来月经时，通常都不会影响到身高，可能还能长高，但是具体的数值因人而异;

2、环境因素：如果女性在月经期间，营养摄入不足，或经常挑食、偏食等，可能就会导致营养不良，可能就会影响到身高，但具体能长多高存在个体差异，无法一概而论。女性平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，保持营养均衡，避免挑食、偏食，可以适当多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，还要多晒太阳，促进钙质吸收，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免精神过度紧张，有利于身体健康。女性还要保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，可避免引起妇科疾病，也有利于身体健康。

正常女性来月经时不会影响到身高，来月经时，身体激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，子宫内膜失去激素支持，可能会出现脱落，从而出现月经，但这并不意味着身体就不长高。身高主要是由遗传因素和环境因素共同作用引起，如果正处于青春期，骨骺线还未闭合，通常还会继续发育，此时身高通常会长高，如果进入青春期后，骨骺线已经闭合，则基本不能再长高。

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