痛经患者为什么不能吃水果

痛经的女性大多数可以吃水果，因为水果属于常见的普通食物，而且水果的营养价值比较高，所以女性在痛经期间一般可以吃水果，并没有痛经患者不能吃水果的说法。

痛经可能是由于子宫内膜前列腺素含量比较高，或者是由于女性在月经期间吃了生冷、辛辣刺激的食物，导致子宫收缩、血管痉挛，从而引起痛经表现，而且女性在月经期间，盆腔都处于充血状态，而水果属于比较常见的普通食物，所以女性在痛经期间一般可以吃水果。常见的水果包括苹果、香蕉、梨子、樱桃等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素B族等营养成分，而且其性质比较温和，不具有明显的活血化瘀、抗凝血作用，所以对于没有子宫器质性疾病的女性，在痛经时适当吃水果，一般不会加重痛经，而且还可以补充身体的营养所需。

但是，痛经的女性在吃水果时，一定要注意最好吃常温的水果，或者可以将水果放在温水里面泡一下，以免吃凉的水果容易加重痛经。另外，女性痛经时，要注意多休息，不要熬夜、劳累，而且不要吃生冷、辛辣刺激的食物，以免加重痛经。对于痛经比较严重的女性，可以服用止痛药来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

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