胎盘老化还能喝牛奶吗

胎盘老化一般指胎盘已经出现老化，胎盘老化对胎儿的营养供给会有一定影响，因此胎盘老化的孕妇能喝牛奶，但应注意适量。胎盘老化可能会导致胎盘输送氧气及营养物质的能力下降，若孕妇喝过多牛奶，可能会出现消化不良等症状。

怀孕后胎盘会逐渐出现老化，多见于妊娠38周以后，此时胎盘的功能和营养会逐渐下降，建议孕妇在此期间要加强营养，可以多吃优质蛋白类食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，而且要吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养。胎盘老化可能会导致胎盘输送氧气及营养物质的能力下降，还可能造成胎儿宫内缺氧的情况，此时孕妇可以少量喝牛奶，尽量选择在早上或晚上喝牛奶，不要喝过多牛奶，以免造成消化不良，出现腹胀、腹泻等症状，但如果孕妇对牛奶过敏，则不建议喝牛奶，否则可能会出现腹泻、皮肤瘙痒、起红疹等不良反应，严重者还会出现呼吸困难等症状。

另外，胎盘老化的孕妇在喝牛奶时，可以用热水加热一下，不会对胎盘造成影响，而且适当喝牛奶对孕妇和胎儿有一定的好处，可以促进胎儿的生长和发育，还可以增强孕妇的抵抗力。

孕妇在怀孕期间需要进行饮食营养均衡，保证充足的睡眠，尽量保持心情舒畅，可以适当进行舒缓的运动，如散步等，避免情绪过于激动，尽量少去人多的地方，以免造成交叉感染。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。