山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,对于痛经有一定的缓解作用。目前山楂在治疗痛经的用法有很多,包括煎煮、生山楂泡水、山楂卷、山楂糕等,患者可以在医生指导下选择使用。
1、煎煮:山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、高脂血症等,与鸡肉、猪肚、黄芪等炖汤服用,有一定的缓解痛经的作用;
2、生山楂泡水:生山楂具有活血化瘀的功效,用于缓解产后淤血腹痛、血瘀经闭、胸痹心痛、肝胃气痛等,与丹参、川芎、当归等一起泡水喝,也有缓解痛经的作用;
3、山楂卷:山楂卷是用山楂制作而成的卷心,具有消食化积、行气散瘀的功效,对于缓解厌食、肉食积滞、胃脘胀满等有一定的效果,从而可以缓解痛经;
4、山楂糕:山楂糕主要是由山楂、白糖、茯苓、茯苓、麦芽糖所制成,具有消食健胃、缓解压力的作用,对于缓解厌食、偏食有一定的效果,还可以缓解消化不良导致的痛经;
5、其他:山楂还可以和鸡肉、猪肚、黄芪、当归、熟地、白芍、阿胶、人参一起炖煮,也有缓解痛经的作用,如鸡肉炖山楂糕。
对于痛经的患者,如果想要使用山楂进行缓解,建议先去医院中医妇科就诊,完善望、闻、问、切等检查明确诊断,遵医嘱用药。用药期间还应注意清淡饮食,可适当多喝温水,促进新陈代谢,有利于缓解痛经。
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血淤型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。而今天介绍的山楂,具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。