卵巢过度刺激综合征的饮食-卵巢过度刺激综合征吃什么好

卵巢过度刺激综合征是指在辅助生殖技术过程中，因应用促排卵药物导致卵巢受到过度刺激，以致女性出现一系列的临床症状。患者发生卵巢过度刺激综合征后，要调整饮食结构，注意清淡饮食、少食多餐、营养均衡，同时要注意补充水分、电解质。

1、清淡饮食：卵巢过度刺激综合征患者，应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、豆角、四季豆、胡萝卜、柑橘、苹果等，也可以吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;

2、少食多餐：患者应注意少食多餐，每天可以吃6-8餐，有利于营养物质的吸收，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，从而导致腹腔内的压力增高，有利于疾病的恢复;

3、营养均衡：患者应注意营养均衡，做到饮食多样化，不偏食、不挑食，如适当吃肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果，包括冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、草莓等，还可以吃粗粮，如玉米、小米、燕麦等;

4、补充水分：建议患者每天饮用2000mL左右的水，有利于促进机体的新陈代谢，以及血液循环，从而促进排尿，也有利于体内的代谢产物排出;

5、电解质：由于患者每天会排出大量的汗液，以及电解质流失，建议患者在出现卵巢过度刺激综合征后，要注意补充电解质，可以喝加了钾和镁的饮料，如茶叶水、口服补液盐、电解质泡腾片等。

卵巢过度刺激综合征好发于35岁以上的患者，如果是进行试管婴儿的患者，发生卵巢过度刺激综合征的风险会升高，建议患者在进行试管婴儿时，要注意控制体重，避免过度节食。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。