卵巢功能下降不能吃什么

卵巢功能下降在临床上常见于围绝经期，或者由于手术、放疗和化疗对卵巢功能的破坏而引起。此时机体的雌激素水平下降，甚至可能出现卵巢早衰，建议卵巢功能下降的患者不要吃辛辣、刺激性食物，避免吃高胆固醇、高脂肪，以及激素类食物、高盐食物等。

1、辛辣、刺激性食物：由于辛辣、刺激的食物会刺激血管，加速血液循环，有可能加重患者的临床症状，故不建议患者食用，如辣椒、大葱、大蒜、生姜、韭菜等;

2、高胆固醇食物：由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，胆固醇在体内转化为雌二醇，导致患者出现骨质疏松等症状，此时如果再过多食用含有胆固醇的食物，可能会加重骨质疏松的症状，故不建议患者食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等;

3、高脂肪食物：由于摄入大量的脂肪，会增加体内雌激素的分泌，加重卵巢功能下降的情况，故不建议患者食用高脂肪食物，如奶油、肥肉等;

4、激素类食物：如大豆、蜂王浆等，由于大豆中含有异黄酮成分，而异黄酮有延缓卵巢功能下降的作用，可能会加重患者的临床症状，故不建议患者食用;而蜂王浆中含有动物性雌激素，会加快卵巢功能的衰退，故不建议患者食用;

5、高盐食物：如腌制的咸菜、泡菜等，由于腌制类食物含盐量比较高，患者食用后可能会出现体内水钠潴留的情况，从而加重卵巢功能下降的情况，故不建议患者食用。

卵巢功能下降的患者，建议多食用富含优质蛋白的食物，如鱼类、牛奶等，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、葡萄、白菜、西兰花等。

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