剖腹产后多久可以进补

正常情况下产妇分娩后进补时间为6-8周，在产后10天左右可以进补。但如果产妇身体较虚弱，或存在其他疾病，进补时间可能会适当延长，具体时间因人而异，不能一概而论。

由于产妇在剖腹产后身体比较虚弱，此时胃肠道功能尚未完全恢复，饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，可以吃小米粥、鸡蛋羹、鱼汤、排骨汤等。适量进食鸡肉、排骨等食物可以补充产妇所需营养，有利于产妇身体恢复。如果产妇胃肠道功能尚未完全恢复，应避免过早进食补品，可以喝小米粥、蔬菜汤等，如在产后10天左右身体无任何不适症状，则可以开始进补。但如果产妇食欲不佳，伴有明显恶心、呕吐等症状，此时需要等到胃肠道功能恢复后再进补。

除进食食物外，产妇还应保证充足睡眠，尽早下床活动，可以预防下肢静脉血栓，还可以预防便秘。产妇在排气后应尽早下床活动，可以促进恶露排出，预防盆腔炎症，还可以促进子宫收缩，有利于产后恢复。此外，产妇在排便后应避免坐浴，需要及时更换卫生巾，保持会阴部清洁，还应避免过早同房，以免引起产褥感染。

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