女人的性能力减退怎么办

女性性能力减退，可能是年龄增长、生育、外伤、心理压力过大等原因导致。如果是年龄增长所致，一般无需治疗。如果是疾病导致，应积极治疗原发病，比如外伤导致，应及时进行消毒、包扎等处理。如果是心理压力过大导致，可以通过放松心情等方法进行缓解。

1、消毒：女性性能力减退，应对生殖器部位进行消毒处理，建议用碘伏进行消毒，避免出现感染。如果是由于感染导致的性能力减退，可以用高锰酸钾进行清洗，可以减少细菌滋生，逐渐恢复正常;

2、包扎：如果女性阴道部位受到创伤，导致阴道口部位裂伤，可能会影响女性的性能力，且在性生活时，容易导致阴道口部位裂伤，此时需要及时进行局部清创、消毒，并进行缝合，促进局部恢复;

3、放松心情：女性出现性能力减退的情况，可能是由于心理压力过大导致，建议放松心情，适当进行户外活动，转移注意力，不要有太大的心理压力，保持心情愉悦，必要时可以寻求心理医生的帮助;

4、其他方法：女性平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆等，对于维持女性性功能有一定的辅助作用，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等。此外，还可以使用人表皮生长因子凝胶等药物进行局部涂抹，促进伤口愈合，从而缓解性能力减退的情况。

女性在使用药物治疗时，应在医生指导下进行，避免盲目用药，加重病情。日常生活中，要注意个人卫生，选择宽松、舒适的内裤，勤换洗内裤，不要穿紧身衣裤。

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