不存在怎样快速断奶同时不可以吃避孕药的说法。如果在断奶期间想要给孩子进行断奶,可以选择循序渐进的断奶,而不建议使用所谓的断奶方法,比如突然断奶,这种做法会对孩子心理造成一定影响,而且可能会导致女性乳房胀痛、肥胖等。
1、循序渐进:建议逐渐减少喂奶次数,让宝宝逐渐适应用餐,而不是骤然断奶,可以逐渐延长喂奶的间隔时间,如可以间隔2-3个小时喂奶一次,在宝宝习惯用餐后再断奶,逐渐延长断奶的时间,以免由于突然断奶引起宝宝心理上的不适;
2、调整饮食:注意避免进食汤水等导致乳汁分泌增多的食物,可以多吃韭菜、山楂、麦芽等有助于回奶的食物,同时注意减少蛋白质类食物的摄入,以免引起乳汁分泌增多,使乳房明显增大,从而影响回奶的进程;
3、中医理疗:必要时可以到正规医院中医科就诊,在医生指导下进行乳房部位的按摩以及针灸,帮助回奶;
4、药物调理:在此期间,如果出现乳房胀痛明显,可以遵医嘱口服维生素B6等药物进行缓解,必要时也可以使用大黄、芒硝等中药材进行外敷,缓解胀痛症状。
此外,如果女性在断奶期间出现身体不适,应及时到医院就诊,告知医生目前正处于断奶期间,由医生帮助判断是何种原因引起,再进行相应处理。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。