经期吃什么水果导致痛经

女性在经期吃芒果可能会导致痛经，因为芒果属于热性水果，如果女性经期大量吃芒果，可能会导致盆腔充血，进而刺激子宫收缩，加重痛经。此外，如果女性对芒果过敏，也可能会导致痛经，因为芒果中含有漆酚酸等物质，可刺激女性的皮肤和黏膜，造成皮肤过敏或者引起炎症反应。

1、痛经：因为芒果属于热性水果，如果女性在经期大量吃芒果，可能会导致盆腔充血，子宫内膜在充血的刺激下可发生痉挛，继而引起痛经，同时可加重经期的不适症状，所以建议痛经的女性避免在经期吃芒果;

2、过敏：因为每个人的体质不同，部分女性对芒果过敏，吃芒果后可发生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等，也可能会出现胃肠道不适症状，比如腹胀、腹痛等，也会加重痛经，所以建议对芒果过敏的女性在经期避免吃芒果;

3、皮肤疾病：因为芒果中含有漆酚酸等物质，可刺激皮肤，如果女性有皮肤疾病，比如湿疹，经期大量吃芒果可能会加重皮肤不适症状，因为芒果中含有的物质可能会导致湿疹复发;

4、其他情况：中医认为芒果属于寒性水果，如果经期女性吃太多芒果，可能会导致体内的寒气增加，子宫受寒后会出现寒凝血瘀的情况，可能导致经血排出不畅，造成痛经。

芒果中含有丰富的营养物质，比如维生素、蛋白质、矿物质等，适量吃芒果可以为身体补充营养物质，但是不可以过量吃，因为芒果中含有糖分比较高，吃太多可能会导致体内的血糖升高。

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