清宫手术比自然分娩更痛。
清宫手术需要使用刮匙等器械进入宫腔进行操作，会引起明显的疼痛感；而自然分娩时虽然有一定的阵痛，但主要是由于子宫收缩所致，且在生产过程中会分泌出一种叫做内啡肽的物质来缓解疼痛。此外，清宫术后还需要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
如果患者体质敏感或存在宫颈管狭窄，则可能感觉清宫术比生孩子还疼。
无论是清宫还是顺产，都属于较为侵入性的医疗行为，在选择时应考虑个人身体状况和医生建议，并做好充分的心理准备。
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