人流第三天感觉身上好冷,多是由于人流后体质虚弱引起。如果身体没有其他不适,可适当增加衣物保暖。人流后如果身体出现不适症状,需及时前往医院就诊,可通过饮食调理、适当活动、注意休息、口服药物等方式进行调理。
1、饮食调理:人流后身体比较虚弱,如果不注意饮食,吃一些生冷的食物,可能会出现身上好冷的情况。在饮食上可以多吃一些温热的食物,如牛肉、羊肉等,能够补充身体营养,提高身体抵抗力,在一定程度上缓解身体冷的情况;
2、适当活动:人流后不要一直躺在床上,需要适当地下床走动,能够促进子宫收缩,使宫腔内的淤血排出,从而缓解人流第三天感觉身上好冷的症状;
3、注意休息:人流后身体抵抗力比较虚弱,如果过度劳累,不注意休息,可能会影响身体恢复。要保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜、过度劳累,还需避免从事重体力劳动,以免导致子宫脱垂;
4、口服药物:如果人流后没有注意休息,出现上呼吸道感染,导致感冒时,可能也会出现身上好冷的情况,同时还可伴有四肢乏力、头晕等症状。需要在医生指导下根据情况,服用阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒或金刚藤胶囊等药物进行调理。
人流后要做好保暖工作,避免着凉,不要进行剧烈运动,保持会阴部干净清洁,勤换洗内裤。短时间内不要进行性生活,以免引起感染,影响身体恢复。
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