清宫后吃什么对子宫恢复好

女性清宫后，可以吃一些优质蛋白质、维生素和铁元素含量较高的食物，或者在医生的指导下吃一些药物，对子宫恢复有一定的帮助，如戊酸雌二醇片、新生化颗粒、益母草颗粒等，不可自行随意用药，以免影响身体恢复。

一、食物：

1、优质蛋白质食物：清宫后，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质食物，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进子宫内膜修复;

2、维生素食物：清宫后，还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、油菜、猕猴桃、苹果、香蕉等，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于子宫内膜修复;

3、铁元素含量较高食物：如猪肝、猪血、猪心等，由于清宫手术会流失部分血液，因此可以适当吃一些铁元素含量较高的食物，可在一定程度上避免流血过多引起贫血;

4、其他食物：如黄豆、大豆等豆制品，以及红枣、桂圆等食物，也可以适当补充人体所需的雌激素，有利于子宫内膜恢复。

二、药物：

1、戊酸雌二醇片：属于雌激素类药物，可以促进子宫内膜增生，帮助子宫内膜修复，遵医嘱吃戊酸雌二醇片有利于子宫恢复;

2、新生化颗粒：属于活血化瘀的药物，可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复，遵医嘱吃新生化颗粒可以促进子宫恢复;

3、益母草颗粒：可以活血调经，促进子宫内膜修复，遵医嘱吃益母草颗粒可以促进子宫恢复。

清宫手术后，要注意休息，避免过度劳累、剧烈活动，要保持外阴清洁，避免细菌上行引起宫腔感染，还要注意保暖、避免受凉。另外，还要注意常规到医院复查，检查子宫恢复情况。

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