你好医生，我现在是怀孕10周，但老消化

消化系统的功能最为重要，怀孕10周属于孕早期，消化系统的功能变化主要表现在胃肠道蠕动、子宫压迫、肝脏负担、消化道生理功能变化等方面。

1、胃肠道蠕动：孕早期子宫增大，压迫胃肠道，使胃肠道的蠕动功能减弱。同时孕激素水平升高，可使胃肠道黏膜充血水肿，易产生胃肠道不适，诱发消化不良、便秘等，严重者可能还会引起痔疮出血。因此建议清淡饮食，少食多餐，多食用新鲜的蔬菜水果，减少易产气食物以及难以消化的食物的摄入，如豆类、花生、板栗等;

2、子宫压迫：怀孕10周子宫增大，压迫周围的组织如肠管、膀胱等，可导致腹胀、尿频、尿急等症状。一般情况下不需特殊处理，休息后可缓解;

3、肝脏负担：怀孕后由于体内激素水平升高，可导致肝脏的代谢功能增强，使肝脏的解毒功能增强，维生素和营养物质的代谢均较孕前增强，孕妇可能出现体重增加较快的情况。建议少吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、汉堡、红烧肉等;

4、消化道生理功能变化：孕早期体内激素水平升高，可使胃酸分泌减少，利于食物的消化吸收，同时由于孕早期的子宫压迫胃肠道，使胃肠道蠕动减慢，易产生消化不良、便秘等症状。建议多喝水，适当运动，可帮助缓解便秘的症状。

如果便秘长期不缓解，可在医生指导下适当服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。如果出现痔疮出血，可以使用痔疮栓止血。

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