每天一次性生活对女人的好处

每天一次性生活对女性的好处有改善阴道环境、锻炼身体、愉悦心情、增加受孕几率，但是一定要根据身体情况进行性生活，不宜过于频繁。

1、改善阴道环境：每天一次性生活可以让阴道处于充分的水分状态，从而有利于阴道黏膜的弹性，并且可以提高阴道对细菌、病毒的抵抗能力，有助于减少妇科疾病的发生，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等;

2、锻炼身体：如果女性平时工作压力比较大或者身体比较虚弱，可以适当进行性生活，能够消耗体力，也可以加快身体的新陈代谢，对于调节身体状况有一定的帮助，还可以增强自身的免疫力;

3、愉悦心情：由于性生活时会感到愉悦，在性生活过程中可以使女性的心情得到放松，对于心情也有一定的调节作用;

4、增加受孕几率：如果女性处于排卵期，此时进行性生活可以提高受孕几率，排卵期时女性体内的雌激素水平会升高，此时进行性生活，精子和卵子结合的几率较高，可提高受孕几率。

若没有生育需求，建议在进行性生活时做好避孕措施，以免发生意外怀孕，对身体健康造成不利影响。同时应注意在性生活后应及时清洗会阴部，以免导致感染。若出现腹痛、阴道持续出血等不适症状，建议及时就诊于妇科或者男科，进行血常规、B超、血生化等检查。

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