为什么我每次月经过后，特别容易饿呢

如果每次月经过后，特别容易饿，可能与体内激素水平变化有关，也可能与能量消耗快、糖尿病等情况相关，如果影响日常生活，出现身体不适，建议及时就医进行检查。

1、体内激素水平变化：月经期间女性体内雌激素水平会出现升高的情况，而月经后由于体内雌激素水平下降，此时胃肠道功能可能会出现紊乱，胃肠蠕动加快，消化功能增强，因而可能会出现容易饿的表现;

2、能量消耗快：月经期间由于机体能量消耗比较快，而月经后由于身体不适可能会卧床休息，在这种情况下，可能会出现进食量减少的情况，如果能量摄入不足，可能会出现容易饿的表现;

3、糖尿病：如果女性本身患有糖尿病，在月经期间由于身体不适可能会增加饮食量，出现血糖水平较高的情况，此时机体内的血糖水平不能为机体提供充足的能量，因此会需要消耗自身体内储存的糖分，如果同时满足不了机体对于能量的需求，会出现容易饿的表现;

4、消化道功能紊乱：部分女性可能在月经期间会出现腹痛的情况，可能会出现进食紊乱的情况，此时为了避免增加胃肠道负担，可能会减少正常的饮食量，从而出现容易饿的表现。

月经过后，特别容易饿，建议注意增加饮食量，但是要注意循序渐进地增加，不要操之过急，引起身体不适。同时建议注意补充营养，可以多吃优质蛋白以及富含维生素的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，保持良好的心态。

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