生孩子为什么不能在娘家睡

生孩子是一件很艰苦的事情，而在娘家中睡觉是一种压抑的情绪，在这样的环境中生孩子，会让产妇感到非常的痛苦。因此，生孩子之前夫妻双方应该保持良好的生活习惯，在家睡觉。但是如果生孩子后，为了保证身心健康，不能在娘家睡，可能是因为夫妻双方在睡觉的时候，没有营造一个舒适温馨的家庭氛围。此外，也可能是产妇个人习惯、存在心理疾病等导致。

1、没有营养：生孩子后，产妇的身体会受到一定的损伤，而且体内的激素水平也会发生变化，可能会影响产后恢复，如果此时在娘家睡觉，可能会影响产妇的睡眠质量，不利于身体恢复;

2、没有安全感：如果产妇在生孩子后，不能保持身心愉悦，经常处于紧张、焦虑的状态，而在娘家睡觉时，可能会让产妇的精神无法得到放松，从而影响睡眠;

3、存在心理疾病：如果产妇在生孩子后，长时间处于紧张、焦虑的状态中，可能会增加产后抑郁的风险，而产妇在睡觉时，可能会因为害怕睡眠而不敢出门，导致产妇出现产后抑郁的情况;

4、其他：如果产妇在生孩子后，身边没有其他人帮忙，可能会不想睡觉，此时在娘家睡觉，可能会因为睡眠不足而影响身体恢复。

建议产妇在生孩子后要注意休息，保持良好的心情，家人也要注意陪伴产妇，多和产妇进行沟通交流。平时还应注意多给产妇增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，注意避免吃辛辣、刺激性的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。