多囊卵巢综合症指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征生完孩子后通常不容易怀孕,但可以通过其他措施帮助提高怀孕几率,如饮食调理、适当锻炼、保持心情愉悦、规律作息等。多囊卵巢综合征可导致排卵障碍,表现为稀发月经、无排卵,或者月经量少、闭经等。
1、饮食调理:多囊卵巢综合征患者需要避免高糖、高脂饮食,尽量吃低盐、低脂、高纤维食物,避免由于肥胖而导致多囊卵巢综合征,有助于帮助患者恢复排卵,提高怀孕几率;
2、适当锻炼:多囊卵巢综合征患者在生完孩子后,建议保持适当锻炼,如慢跑、瑜伽等有氧运动,有助于增强体质,帮助机体恢复正常内分泌,可以在一定程度上提高怀孕几率;
3、保持心情愉悦:多囊卵巢综合征患者生完孩子后,部分患者可能会出现抑郁、沮丧等情绪,可能会影响到内分泌系统,导致激素水平紊乱,影响排卵,从而降低怀孕几率。因此,患者要保持心情愉悦,避免情绪波动过大;
4、规律作息:多囊卵巢综合征患者生完孩子后,部分患者由于激素水平发生紊乱,可能会出现月经失调,导致排卵异常,从而降低怀孕几率。因此,患者要保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有助于激素水平恢复正常,从而提高怀孕几率。
多囊卵巢综合征患者,除了可以通过饮食和运动来帮助怀孕外,还建议定期到医院进行体检,了解近期身体状况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外,当患者出现多毛、痤疮等症状时,建议及时就诊,避免延误病情,导致症状加重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。