更年期健忘吗

更年期会有健忘的症状，其原因、临床表现、检查方法、治疗等均各不相同。建议更年期女性注意休息，保证充足睡眠，适当运动，以及保持乐观心态。

1、原因：更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能衰退的时期，一般出现在40岁以上。这段时期女性的身体状态、心理状态等都会发生变化，可影响大脑神经功能，进而出现健忘的症状。此外，更年期女性体内雌激素水平明显下降，可能会引起一系列的精神以及身体症状，称为更年期综合征;

2、临床表现：更年期女性会出现由于激素水平变化而导致的一系列躯体和精神症状，主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、心慌气短、焦虑抑郁、易怒、失眠多梦、头晕耳鸣、易倦劳累、记忆力减退、健忘等症状;

3、检查方法：更年期女性一般通过临床症状和心理测试确诊，并需要通过激素测定、心理测评量表等检查排除器质性疾病。如通过病史、家族史、激素测定等排除器质性疾病，而且上述症状在50岁以前就逐渐出现，并且较为严重，则可确诊为更年期综合征;

4、治疗：更年期健忘，应注意保证充足的休息，避免熬夜，可适当运动，多和家人、朋友交流，以放松心情。同时注意饮食调理，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻的食物。症状较为严重者，可在医生指导下应用谷维素片等药物予以改善。

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