第一次他不小心射了精液在我的阴道里面，我该怎么办？

如果第一次他不小心射了精液在自己的阴道里面，女性要避免过度紧张，可以用另一半将精液排出，及时清洗会阴部，保持会阴部的清洁卫生。如果没有不适症状，不需要特殊处理。如果出现不适症状，需要及时就医，遵医嘱进行药物治疗等。

1、避免过度紧张：女性第一次进行性生活的过程中，可能会对阴道黏膜造成一定损伤，而男性如果没有注意到，射精后阴茎进入阴道，导致精液流出，可能女性会感觉到阴道疼痛，或者男性心理上觉得性生活不成功，此时建议及时进行调整;

2、用另一半将精液排出：在第一次进行性生活时，如果男性没有注意到精液，女性可以用另一半的大、小阴唇进行挤压，将精液挤出。因为精液具有一定的黏稠性，如果男性的阴道比较松弛，精液可能会流出后穹窿，在女性的阴道内存留时间过长，逐渐会被女性的阴道吸收，不需要特殊处理;

3、清洗会阴：及时清洗会阴部，保持会阴部的清洁卫生，可以减少精液对阴道的刺激，能够缓解阴道瘙痒等不适症状;

4、药物治疗：如果女性在性生活后，出现外阴瘙痒、阴道分泌物增多，或者阴道有异味等症状，可能是男性感染病原体后，病原体通过生殖道黏膜进入阴道内，引起的阴道炎症，需要及时到医院进行分泌物检查，明确引起炎症的具体病菌，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片，或者是盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等，能够起到抗菌杀菌的作用，缓解不适症状。

如果在进行性生活时，没有使用避孕套，男性射精后，女性也要及时检查是否有怀孕的可能，如果有怀孕的可能，要及时采取有效的措施，避免意外怀孕。同时建议在备孕期间，避免熬夜、吸烟、饮酒等，保证充足的睡眠，调整心态，均衡饮食，有利于优生优育。

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