吃完达英35第五天还没来月经怎么办？

吃完达英35第五天还没来月经可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、情绪调节、运动疗法、中药调理等非药物治疗方法进行调理。如果月经仍未来潮或有其他不适症状，建议咨询医生以排除其他潜在的疾病原因。

1.生活方式调整

良好的生活习惯有助于维持内分泌平衡，促进月经正常化。适用于因生活压力大、作息不规律导致的月经推迟现象。

2.饮食调理

合理膳食有利于身体营养均衡，对维持生殖系统健康有积极作用。适合因营养不良引起的月经紊乱问题。

3.情绪调节

稳定的情绪有助于减轻压力反应，改善激素分泌状态。针对由心理因素造成的月经周期异常具有一定的效果。

4.运动疗法

适当的体育锻炼能够提高机体免疫力，促进血液循环，进而影响到体内激素水平的变化，从而达到催经的目的。对于因缺乏运动导致的月经延迟有一定的帮助作用。

5.中药调理

中医认为达英-35可能导致气血失调，通过中药可调和气血，使月经恢复正常。对于因达英-35引起气血失调所致的月经不调有效。

在排除妊娠的情况下，若上述措施无效且月经仍未来临，则建议咨询专业医生是否需要更换其他避孕药以减少可能的影响。

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