怀孕三个月腰酸背痛通常是正常的。
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,会导致关节韧带松弛,进而引发轻微的腰部及背部肌肉拉伤、劳损等状况,此时会出现腰部酸胀、疼痛的症状。这属于正常的生理反应,一般不需要过于担心,也不需要特殊治疗,平时注意休息即可。但若症状持续加重或者伴有其他异常表现,则可能是病理性因素导致的,比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等,需及时就医诊治。
如果孕妇还伴随尿频、尿急、尿痛等症状,则可能为先兆流产或宫外孕所致。此外,还可能存在妊娠期高血压疾病,容易引起全身各器官功能受损,肾脏受损时会引起肾性水肿,从而出现下肢浮肿的现象,也可能会压迫到坐骨神经,引起腰部疼痛的情况发生。
孕期女性要注意避免久站久坐,适当活动身体,有助于缓解不适症状。同时还要定期去医院做产检,随时关注胎儿的生长发育情况。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。