为了预防维生素D缺乏，建议孕妇从孕12周开始每天补充600IU维生素D。
孕期随着胎儿的成长，对营养物质的需求会逐渐增加，包括维生素D在内。此时若不及时补充，可能会导致自身及胎儿出现维生素D不足的情况，从而引起不适症状。因此，为确保母婴双方的健康，建议从孕12周开始每日补充600IU维生素D。如果选择使用双鲸维生素D滴剂进行补充，应遵循医嘱，并定期监测血清25-羟基维生素D水平，以确保其浓度处于正常范围。
对于有高钙血症或肾结石病史的孕妇，需慎用维生素D补充剂，以免加重病情。
孕期补充维生素D应在医生指导下进行，避免盲目自行用药造成不良后果。同时，注意均衡饮食，适当晒太阳也有助于皮肤合成天然维生素D。
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