的女人算不算老年人呢

老年人是指65岁及以上的老年人。根据WHO的预防保健战略，老年人可划分为三个年龄段，即老年前期、老年期、老年后期。而对于老年人的具体年龄，在临床上没有明确的界限，一般根据75岁及以上的老年人群称为老年人。

1、老年前期：指的是65岁前的65岁以上的老年人，在此阶段，人体各项机能逐渐出现退化趋势，且容易出现多种健康问题，属于高危人群;

2、老年期：是指65岁及以上的老年人，在这个阶段，身体的各项机能都会逐渐下降，且容易出现原发性疾病，属于高危人群;

3、老年后期：是指65岁以上的老年人，身体各项机能都会进一步下降，且容易出现其他健康问题，属于中危人群。在65岁以上的老年人中，有65%以上的老年人会存在高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中等疾病。另外，在65岁以上的老年人中，也有3%-6%的老年人会出现功能性牙龈出血，容易导致血液疾病的发生。

在日常生活中，建议老年人定期体检，了解身体的健康状态，以及老年人的身体变化，做到早发现、早治疗。此外，对于65岁及以上的老年人，可适当补充维生素D、钙等，可多吃蔬菜、水果，多晒太阳，以免老年人骨质疏松。如果老年人有不适症状，建议及时就诊，以免延误病情。

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