在备孕前需要吃叶酸,主要是预防胎儿发生神经管畸形。叶酸也称为维生素B9,属于水溶性维生素,是细胞生长、增殖的必需物质。男性和女性都可以吃,女性吃的是叶酸片,男性可以吃普通的叶酸。在备孕前吃叶酸,可以降低胎儿的先天性心脏病、神经管畸形的发生率,预防孕妇发生妊娠期胎儿先天性体积过小,以及出生后出现唇腭裂的风险。
1、预防胎儿神经管畸形:常规孕妇在怀孕前三个月,可遵医嘱口服叶酸片,直到怀孕后三个月,可以有效预防胎儿神经管畸形,以及胎儿先天性心脏病等;
2、预防孕妇发生妊娠期胎儿先天性体积过小:如果孕妇在怀孕前三个月未遵医嘱吃叶酸片,在备孕前可能会出现叶酸缺乏,可能导致孕妇怀孕早期出现孕吐,以及胎儿生长、发育过慢等情况,严重时可能会导致孕妇先兆流产,或者胎儿畸形;
3、预防孕妇出现妊娠期胎儿先天性体积过大:在备孕前,孕妇通过饮食摄入叶酸,可降低胎儿体积过大的风险,如果孕妇怀孕期间出现胎盘功能不良、胎盘发育不良、脐带过长等情况,可能会导致孕妇出现妊娠期高血压,以及巨大儿等;
4、提高胎儿免疫力:备孕前遵医嘱吃叶酸片,可以提高孕妇的免疫力,因为叶酸片可以帮助孕妇抵抗感染,以及预防贫血等,有利于胎儿的正常生长发育。
在吃叶酸片时,建议孕妇在饭后半小时服用,此时不会刺激胃肠道,而且有利于药物的吸收。另外,孕妇在备孕期间要注意多休息,避免劳累、熬夜等情况的发生,要保持良好的心情,还要进行适当运动,增强身体的抵抗力。
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