痛经能吃的酒酿有哪些呢

痛经的女性可以适当吃一些酒酿，但是不可以过量饮用。酒酿又称醪糟、酒酿圆子，是由糯米酒曲发酵而成，具有开胃健脾、养血、活血的功效，有助于缓解女性痛经的症状。

一、酒酿的功效：

1、开胃健脾：酒酿的主要成分是糯米，而糯米性温、味甘，可以补充能量，增强女性的体质，同时可以缓解脾胃虚弱导致的食欲不振;

2、养血：女性痛经时可能会出现气血不足的症状，而酒酿具有一定的养血功效，可以改善女性面色萎黄、精神疲倦的症状;

3、活血：女性痛经时吃一些酒酿，可以起到活血的作用，使血液循环畅通，从而改善痛经的症状。

二、酒酿圆子：

1、补气益血：酒酿圆子中含有一定量的酒精，可以补充能量，同时酒酿圆子中还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充女性所需的营养;

2、缓解经期疼痛：酒酿圆子中含有一定量的酒精，可以缓解经期女性出现的腹部疼痛;

3、开胃养脾：酒酿圆子具有开胃健脾的功效，可以改善食欲不振、消化不良等症状;

4、其他功效：酒酿圆子中的酵母菌可以促进人体胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘等症状。

酒酿圆子虽好，服用酒酿圆子也需要适量，不可以过量服用，以免加重胃肠道负担。如果女性出现痛经，建议前往医院就诊，完善子宫附件超声检查、血常规检查等，明确病因后治疗。

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