痛经为啥穿厚袜子呢

痛经穿厚袜子的原因，通常有利于血液循环、缓解痛经、改善睡眠等。建议经期注意保暖，避免受凉，出现不适症状时应及时就诊，根据医生建议进行治疗。

1、利于血液循环：痛经穿厚袜子有利于身体保暖，脚部血液丰富，适当用厚袜子可减少身体热量散发，一定程度上可促进下肢血液循环，缓解下肢冷痛、四肢冰凉等症状。女性在月经期间可适当用厚袜子，但要注意避免过紧，以免影响血液循环，或导致外阴处温度较低，加重痛经症状;

2、缓解痛经：部分女性在来月经时，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰痛等不适症状，适当用厚袜子可帮助身体保暖，还能缓解子宫痉挛、收缩，在一定程度上可帮助缓解痛经;

3、改善睡眠：如果痛经女性晚上出现痛经，平躺后会出现不适症状，而厚袜子的保暖性较好，可帮助身体升温，从而改善睡眠，但建议避免过紧，以免引起不适症状;

4、其他：如果女性出现痛经，在非月经期也可穿厚袜子，可在一定程度上减少外界冷空气对身体造成的刺激。

女性发生痛经时，建议多喝温水，注意保暖。如果痛经症状严重，可遵医嘱服用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可起到止痛的作用，还可以配合活血化瘀、温经散寒的中药调理，如当归、川芎、肉桂等。

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