正在药流吃什么饭比较好

药流一般是指药物流产，食物流产吃营养丰富的饭比较好，如乌鸡汤、红枣桂圆粥、山药粥等。

1、乌鸡汤

药物流产一般是指通过药物的方法终止妊娠，是临床上比较常见的一种流产方式。药物流产后身体会比较虚弱，此时需要及时调整饮食结构，多吃一些营养丰富的食物，如乌鸡汤、红枣桂圆粥等，能够补充身体所需营养，有助于身体恢复。

2、红枣桂圆粥

红枣桂圆粥中的红枣和桂圆都具有较高的营养价值，其中红枣含有丰富的铁元素、维生素、氨基酸等成分，桂圆中含有多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。药物流产后适量吃红枣桂圆粥，不仅能够补充身体所需营养，还能够起到补血益气的作用，有助于身体恢复。

3、山药粥

山药粥中的山药含有多种氨基酸、维生素以及多种矿物质，不仅能够提高身体免疫力，还能够起到健脾益胃的作用，药物流产后适量吃山药粥，能够促进胃肠道蠕动，可以缓解便秘症状。

除此之外，还可以吃小米粥、瘦肉粥等食物，但应注意饮食多样化，避免出现挑食、偏食的情况。

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