怎么按摩能防乳腺癌

乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，患者可通过按摩的方式防治乳腺癌。按摩主要是通过刺激乳头、穴位、肩井穴、天宗穴等穴位，达到防治乳腺癌的目的。

1、乳头：乳头是乳腺的起始部位，通过正确按摩，可以刺激穴位，增强体内细胞免疫功能，提高机体的抗病能力，降低乳腺癌的发病率;

2、穴位：主要是指乳房周围的穴位，通过按摩穴位，可以达到防治乳腺癌的效果，如天鼎穴、乳根穴、库房穴等穴位。天鼎穴位于胸部，乳根穴在乳头下方，在第6肋间隙前正中线旁开4寸，天宗穴位于胸部，乳头胸骨交界处，在第6肋间隙，前正中线旁开4寸的位置。这三个穴位对乳腺癌有一定的防治作用;

3、肩井穴：位于肩胛骨背部，第50肩关节棘突下方，肩胛骨肩峰端与肩胛骨下角连线的中点。通过按摩肩井穴，可以缓解乳腺癌引起的乳房肿块、疼痛等症状;

4、天宗穴：位于臂内侧面，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处。按摩天宗穴，可以缓解乳腺癌引起的乳房疼痛、乳头内陷等症状;

5、其他：还可按摩乳根穴、胸骨上窝中央凹陷处、腋下垂直推向腋下中央凹陷处等。同时，也可按摩手臂内侧的曲池穴、腋下外侧淋巴结处等，也可起到防治乳腺癌的作用。

对于乳腺癌的防治，除了按摩以上穴位，还要注意保持良好的生活方式，避免熬夜、劳累，同时保持心情舒畅，有利于提高机体的免疫力，也可防止乳腺癌的发生。另外，建议定期进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。

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