痛经可以点外卖吗女生吃

女生痛经可以点外卖，但是不建议在痛经期间点外卖。因为在痛经期间，个人身体抵抗力较弱，点外卖可能会导致消化不良、加重痛经、摄入营养不足、感染疾病等情况。建议等到痛经结束以后，再选择购买外卖。

1、消化不良：在痛经期间，女性的子宫会出现收缩的情况，会导致子宫的血液流出不畅，这时吃外卖可能会加重子宫收缩，导致腹部出现胀痛，给女性带来痛苦。建议在吃外卖时，选择人数较少的外卖店，或者在家自己做饭，以免在吃外卖时出现腹部胀痛的情况;

2、加重痛经：在痛经期间，女性的子宫内膜会出现脱落的情况，而外卖当中大多数都添加了一定的辛辣、刺激性食物，如果在痛经期间点外卖，可能会刺激子宫内膜，导致子宫内膜加重脱落，使痛经加重;

3、摄入营养不足：外卖一般都不具备高营养的成分，而且食物经过点外卖后，可能还会加入一定的调味料，这些调味料可能会导致女性出现肥胖，而肥胖的身体，会加重痛经的症状;

4、感染疾病：在痛经期间，女性的身体抵抗力较弱，点外卖可能会导致出现感染疾病的情况，比如受到病毒感染，可能会出现阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病，这时需要在医生的指导下，使用抗病毒的药物进行治疗，比如利巴韦林、阿昔洛韦等。

女性在痛经期间，建议吃一些温热的食物，比如红糖水、姜糖水等，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，要多注意休息，不要做剧烈的运动。

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