女士尾骨按摩治痛经

治痛经不止的方法，还包括按摩，但在日常生活中，女性应用尾骨按摩来治痛经的情况较为少见。痛经患者可以通过按摩穴位、按摩穴位以及揉按穴位等方法，缓解痛经所引起的不适症状，但是不能起到根治痛经的作用。

1、穴位：如果痛经比较严重，建议去正规医院，在专业医生的操作下按摩八髎穴、关元穴、子宫穴、三阴交穴、合谷穴等穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而缓解痛经;

2、按摩穴位：如果痛经比较严重，女性可以用手掌按摩八髎穴，八髎穴位于人体的骶后孔中，也就是人体的骶骨与尾骨相连，因此可以用手掌轻轻按揉，也可以用手掌按摩至少2-3分钟，以达到缓解疼痛的效果;

3、按摩穴位：女性可以取关元穴、子宫穴、三阴交穴、足三里穴等穴位，按摩穴位时需要全身放松，用双手拇指指腹按压穴位，略微用力进行按压，然后松开，再用双手的大鱼际按压穴位，略微用力进行按压，可以在一定程度上缓解痛经;

4、其他方法：如果痛经比较严重，按摩以上穴位的同时，可以配合应用热敷，或者喝红糖水，可以帮助缓解痛经。

女性在日常生活中需要注意保暖，特别是在月经期间，要避免着凉，饮食上避免吃生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，以免加重痛经。如果痛经比较严重，建议女性可以在医生的指导下使用药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。

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