葱白具有辛温通窍的作用,可以治疗寒邪凝滞、经络不通引起的痛经,还可以治疗上呼吸道感染引起的鼻塞等症状。因此,女性在月经期出现痛经症状时,可以在医生指导下适当服用葱白,但不能单纯依靠葱白来治疗。
1、葱白+红糖:如果女性在月经期出现偏头痛或者神经性头痛,则在经期前后可以适当服用葱白煮红糖水,以起到缓解头痛的作用。但应注意糖尿病患者不建议服用红糖,以免造成血糖控制不良的情况;
2、葱白+益母草:女性在月经期出现痛经时,还可以服用益母草颗粒,以起到活血化瘀、调经、利尿消肿的作用。益母草颗粒是一种中成药,主要成分为益母草,主要用于治疗血瘀引起的月经不调、月经量少、痛经、月经颜色发黑等症状;
3、葱白+鸡蛋:女性在月经期出现痛经时,还可以适当服用鸡蛋,鸡蛋能够补充蛋白质,有助于改善营养不良的情况,对于缓解痛经有一定的辅助作用;
4、葱白+阿胶:女性在月经期出现痛经时,还可以适当服用阿胶,阿胶能够补充女性体内气血,对于缓解痛经有一定的作用;
5、葱白+花椒:女性在月经期出现痛经时,还可以适当服用花椒,花椒具有散寒除湿、止痛的作用,还可以缓解经期出现的腹痛等症状。
女性在月经期出现痛经时,除了适当服用葱白和其他食物之外,还可以使用热水袋或者暖宝宝热敷腹部,也可以适当按摩腹部。如果痛经比较严重,应及时到医院就诊,可能需要服用止疼药物,如布洛芬等。
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