乳腺癌手术后锻炼游泳

乳腺癌手术后可以进行适当的游泳锻炼，但需要注意不要过度劳累，可以根据自己的身体情况进行适当的游泳锻炼。乳腺癌手术后需要注意的事项，通常包括适当休息、适当运动、饮食调理等。

1、适当休息：乳腺癌手术后患者身体比较虚弱，此时需要进行适当休息，术后1周之内尽量不要从事重体力劳动，可以在床上进行适当的翻身、抬腿活动，随着术后的时间逐渐延长，可以下床适当活动，包括散步等。适当休息可以促进伤口愈合，对于术后的恢复有较大的帮助;

2、适当运动：乳腺癌手术后如果身体状况允许，患者可以适当进行运动，包括慢走、快走、瑜伽等，有助于术后排气、排便，还可以促进患者身体恢复。适当运动还可以增强机体抵抗力，可以降低术后并发症的发生几率，有利于身体健康;

3、饮食调理：乳腺癌手术后患者需要注意饮食调理，建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，包括芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等。

除此之外，乳腺癌手术后患者还需要注意心理护理，避免因为乳腺癌而出现抑郁等不良情绪。患者需要了解乳腺癌手术后的治疗措施以及恢复情况，对于自身的病情以及预后有较为重要的作用。

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