月经期间缓解痛经的东西

一般情况下，可以在医生指导下适量服用生姜水、红糖水、布洛芬缓释胶囊等，可以在一定程度上缓解痛经。

1、生姜水

生姜水是由生姜熬制而成，生姜属于热性食物，适量喝生姜水可以祛寒，促进局部血液循环，改善痛经。但要注意生姜水的饮用量，不要喝得过多，以免出现胃肠不适。

2、红糖水

红糖水是由红糖和水组成的，红糖中含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，能活血化瘀，促进经血排出，缓解痛经。痛经时可以适量饮用红糖水辅助缓解痛经。

3、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药物，可以抑制前列腺素合成，缓解痛经。但要注意不要过量服用，以免出现恶心、呕吐等不良反应。

除此之外，还可以适量服用益母草颗粒、逍遥丸等药物，都可以在一定程度上缓解痛经。建议在医生指导下用药，不能盲目用药，以免影响身体健康。

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