姨妈量少指月经量少。月经量少无痛经可以通过生活调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善。
1、生活调理
出现月经量少的情况,可能是长期熬夜、精神压力过大等因素造成的。建议患者多注意个人卫生以及作息规律,保持充足的睡眠,避免熬夜,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,促进身体的血液循环,有助于改善月经量少的情况。
2、药物调理
如果通过上述方法,月经量少的情况仍没有得到改善,建议患者在医生的指导下,合理使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。还需要谨遵医嘱做好定期复查。
3、中医理疗
除了上述治疗方法外,患者也可以通过中医针灸、按摩等方法进行改善。通过刺激身体的穴位,促进身体气血的运行,从而改善月经量少的情况。
除以上治疗方法外,还需要多注意个人卫生以及性生活的安全,养成勤换洗内裤的习惯。并养成良好的饮食习惯,多食用新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。