药流指的是药物流产,在药物流产全过程中,注意饮食清淡、营养均衡、避免食用辛辣刺激性食物等方面。
1、饮食清淡
在药物流产过程中,可能会导致女性子宫内膜受到一定损伤,此时身体会比较虚弱。建议在药物流产后,女性多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,能够为身体补充所需要的营养,而且对身体的恢复也有一定的好处。
2、营养均衡
在药物流产后,身体会比较虚弱,此时需要多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,能够维持体内营养均衡,有利于身体的恢复。
3、避免食用辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物在药物流产后,也需注意避免食用,比如辣椒、麻椒等,以免对身体造成一定刺激,从而不利于身体的恢复。
除此之外,在药物流产后,女性还需注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。