痛经宫寒姨妈来喝什么

姨妈指的是月经，痛经宫寒月经来临时可以喝姜糖水，也可以喝红糖水、益母草颗粒等，但是需要控制好饮用量。

1、姜糖水

姜糖水主要由姜和红糖熬制而成，具有一定的驱寒作用。如果女性在月经期间出现腹部疼痛的现象，而且月经量比较少，可以适当喝姜糖水进行改善，从而促进经血的排出，也可以改善腹部疼痛的症状。

2、红糖水

红糖水具有一定的补气血的功效，也具有活血化瘀的作用。如果女性在月经期间出现气血不足的情况，而且伴有腹部疼痛的现象，可以适当喝红糖水进行缓解，从而促进体内的血液循环，也可以改善腹部疼痛的症状。

3、益母草颗粒

益母草颗粒具有活血调经的功效，也具有利尿消肿的作用。如果女性在月经期间出现月经量减少的情况，可以遵医嘱喝益母草颗粒进行改善，从而促进经血的排出，也可以改善腹部疼痛的症状。

除以上比较常见的饮品外，还可以喝八珍益母颗粒、艾附暖宫丸等。如果女性在月经期间出现明显的不适症状，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

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