痛经喝什么甜点好的快呢

痛经，多是由于月经期间体内前列腺素增高所导致的，可适当喝一些甜食，如糖果、巧克力、葡萄、香蕉、苹果等，可在一定程度上缓解痛经。但仅通过喝甜点无法达到缓解痛经的目的，建议痛经严重的患者，及时就医，在医生指导下通过药物、手术等方式治疗。

一、甜点：

1、糖果：痛经患者可以适当喝一些甜点，甜点中含有的糖分较高，能够间接补充机体能量，缓解饥饿感，但需注意适量饮用;

2、巧克力：痛经患者可适当喝一些甜点，有助于缓解紧张、焦虑的情绪，但建议避免喝得过多，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等消化不良的症状，此外，甜点中的可可碱成分有助于缓解子宫平滑肌的收缩，从而缓解痛经;

3、葡萄：葡萄中含有维生素、钙、铁等营养成分，痛经患者适当食用，可以在一定程度上补充机体所需的营养物质，但注意避免食用过凉的葡萄，以免加重痛经的症状;

4、香蕉：香蕉中含有一定的钾元素，痛经患者适当食用，有助于缓解由子宫收缩而产生的腹痛、腹胀等不适症状;

5、苹果：苹果中含有一定的膳食纤维、维生素，痛经患者适当食用，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，但需注意避免食用过凉的苹果，以免加重痛经。

二、药物：

必要时，痛经症状严重的患者可遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬、酮洛芬等，有助于缓解痛经。还可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药，可在一定程度上缓解痛经症状。

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