痛经吃的鸡汤,一般叫阿胶鸡汤、当归党参鸡汤、黄芪当归党参鸡汤、红枣鸡汤、老鸡煲汤等。建议痛经的女性日常适量喝,避免过量喝而诱发不适。
1、阿胶鸡汤:阿胶具有补血、止血的功效,而当归、党参具有补气的功效,可以治疗气血亏虚。因此痛经的女性喝阿胶鸡汤,能够在一定程度上缓解气血不足引起的痛经;
2、当归党参鸡汤:当归具有补血活血、调经止痛的功效,党参具有补中益气的功效,而白芍具有养血敛阴、柔肝止痛的功效。因此当归党参鸡汤能够起到补气养血的作用,可以缓解气血亏虚引起的痛经;
3、黄芪当归党参鸡汤:黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效,党参具有健脾补中、养血生津的功效,而黄芪当归党参鸡汤能够起到补气养血的作用,可以缓解气血亏虚引起的痛经;
4、红枣鸡汤:红枣具有补中益气、养血安神的功效,而鸡肉能够补气益血、温中散寒,痛经的女性喝红枣鸡汤可以缓解气血不足的情况,从而能够在一定程度上缓解痛经;
5、老鸡煲汤:老鸡可以补中益气,当归、党参能够滋阴补血,加入老鸡煲汤,能够在一定程度上缓解气血不足、肾气不足引起的痛经。
如果痛经比较严重,应前往医院中医妇科就诊,在中医医生的望、闻、问、切下,选择合适的药物进行治疗。日常注意清淡饮食,月经期间注意保暖,避免受凉,以免加重痛经。
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