喝咖啡痛不痛经怎么判断

喝咖啡痛经，可以通过时间、是否空腹喝咖啡、喝咖啡的量，以及月经出血量等方面进行判断。如果出现痛经，建议多喝热水，不要吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重痛经。

1、时间：喝咖啡痛经，大多数是在晚上，如果空腹喝咖啡，容易加重痛经。如果是喝完咖啡以后，出现痛经，则可以确定是喝咖啡导致;

2、是否空腹喝咖啡：如果是在喝咖啡之前，或者是喝咖啡时，没有吃任何东西，喝咖啡就有可能会导致肚子里面有东西，在喝完咖啡以后，胃里面有东西，基本上已经排空，则不会导致痛经。如果在喝咖啡时，同时吃了比较多的东西，或喝了冰冻的咖啡，则会导致腹部受凉，在这样的情况下喝咖啡，就有可能会出现痛经的情况;

3、喝咖啡的量：每个人喝咖啡的量不一样，如果适当喝，则不会导致痛经，如果喝的咖啡量比较大，则容易导致痛经;

4、月经出血量：正常情况下，月经出血量大概在20-60ml，如果患者的月经出血量比较大，在80ml以上，可能是患者出现痛经。如果患者的月经出血量比较少，在20ml以下，则基本可以排除痛经的可能。

如果患者出现痛经，可以使用热水袋放在腹部，使腹部血液循环加快，有利于缓解痛经。患者也可以在医生的指导下，使用布洛芬或者双氯芬酸钠等，缓解痛经症状。

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