痛经在经期喝什么好点呢

痛经在经期喝红糖水、生姜红糖水、益母草颗粒等比较好，但也需要积极配合医生治疗。

1、红糖水

红糖水是由红糖泡制而成，适量饮用具有补充能量、健脾暖胃的作用。如果在经期出现腹部疼痛的情况，适量饮用红糖水，可以促进经血排出，也可以达到缓解疼痛的作用。

2、生姜红糖水

生姜红糖水具有温经散寒、活血化瘀的功效，如果在经期出现腹部疼痛的情况，适量饮用生姜红糖水，可以促进血液循环，缓解痛经的症状。

3、益母草颗粒

益母草颗粒具有活血调经的作用，也具有清热解毒的功效。如果在经期出现痛经、月经量减少等不适症状，可以遵医嘱服用益母草颗粒进行治疗，可以促进经血排出，也可以缓解痛经的情况。

除此之外，也可以适量饮用红糖水、田七痛经胶囊等药物进行缓解。在平时生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物，比如辣椒、雪糕、肥肉等，还要注意腹部保暖，避免受凉。

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