痛经用暖手宝可以吗

部分痛经人群可以用暖手宝，但是要选择有合格的暖手宝，并且注意暖手宝的使用方法，避免烫伤。暖手宝主要可以起到保暖作用，可在一定程度上缓解痛经。

1、避免烫伤：暖手宝是一种具有发热功能的产品，使用暖手宝时，需要将暖手宝的温度调至和体温相当，避免直接接触皮肤，以免温度过高烫伤皮肤。另外，暖手宝需要避免放在儿童触摸的地方，以免暖手宝碎片划伤皮肤;

2、促进血液循环：暖手宝热敷腹部时，可以促进腹部血液循环，改善宫腔内的血液循环，因此可以在一定程度上缓解痛经;

3、缓解腹部疼痛：暖手宝对腹部具有一定的支撑作用，可以在一定程度上缓解痛经的疼痛。如果痛经比较严重，单纯使用暖手宝可能效果不佳，需要配合其他措施进行治疗，比如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物止痛;

4、调理月经：暖手宝中含有中药成分，可以调理月经，部分女性使用暖手宝后，可能效果较为明显。但是如果痛经比较严重，不建议单纯使用暖手宝，而是需要到医院就诊，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

对于痛经的女性而言，平时需要注意加强保暖，多喝热水，避免进食辛辣、生冷的食物，以免加重痛经。另外，还建议适当运动，如慢跑等，以促进血液循环，有利于经血排出。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。