榴莲治痛经的怎么吃

榴莲是一种营养丰富的热带水果，因为味道比较特殊，所以很多人都喜欢吃。榴莲治疗痛经，可以将榴莲与红糖水、蜂蜜、苹果醋一起煮水喝，也可以将榴莲炒熟以后吃。

1、红糖水：痛经时喝红糖水有助于缓解痛经，因为榴莲中含有维生素、微量元素等，能够活血化瘀，红糖水还能够促进子宫收缩，有利于经血的排出，从而缓解痛经;

2、蜂蜜水：将榴莲清洗干净，与蜂蜜一起煮水喝，有助于缓解痛经，因为蜂蜜中含有天然的芳香物质，可以对子宫肌肉进行收缩，有助于缓解痛经的症状;

3、苹果醋：将榴莲炒熟以后与苹果一起煮水喝，也能够缓解痛经，因为苹果醋中含有苹果酸、琥珀酸等，有助于促进胃肠道蠕动，加速机体对榴莲的吸收;

4、其他食物：比如热牛奶、姜枣红糖水、姜糖水、柠檬水等，属于比较常见的饮品，也可以缓解痛经，但只能起到辅助作用，不能够治疗痛经。

榴莲是一种比较特殊的水果，因为味道比较特殊，所以很容易被患者忽视，而痛经的患者除喝红糖水、蜂蜜水等饮品之外，还需要积极就医，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等缓解症状，如果痛经比较严重，还需要根据具体情况选择手术等治疗。

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