痛经一般可以去吃自助调理月经的食物,但不能起到治疗痛经的作用。
痛经是指女性月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,影响正常生活及工作。如果症状比较轻微,可以通过吃温热性的食物进行调理,如羊肉、牛肉、荔枝等,也可以适量吃红枣、桂圆等食物,具有一定的补气养血作用,在一定程度上可以缓解痛经的症状。但食物一般不能起到治疗疾病的作用,如果痛经比较严重,建议及时就医,在医生指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
痛经的女性可以使用热水袋热敷腹部,促进局部血液循环,缓解痛经症状。还要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,避免受凉。如果出现月经量减少、腹痛等症状,应及时就诊。
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