痛经提前吃什么要好点呢

痛经提前可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解，在选择药物时，一定要提前咨询医生，在医生指导下服用，不可自行用药。

一、饮食调理：

痛经提前可以多吃一些热性的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、红枣、荔枝等，适量食用上述食物可以为身体补充能量，增加身体的血液循环，可以缓解痛经的症状。同时要避免食用生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、辣椒等，以免加重痛经。

二、药物治疗：

1、中药：痛经提前可以在医生指导下服用一些中药进行调理，比如益母草颗粒、艾附暖宫丸等，可以起到活血化瘀、暖宫调经的作用，对于缓解痛经有一定的效果;

2、西药：痛经提前还可以遵医嘱服用一些西药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、痛经宝颗粒等，可以缓解痛经的症状，还可以起到一定的消炎作用，可以在一定程度上缓解不适症状。

三、其他：

还可以选择针灸、推拿等方式进行缓解，可以缓解痛经引发的腰痛、小腹坠胀等症状，而且操作方法比较简单，可以到正规医院由专业医生进行操作。

当出现痛经提前的情况时，建议及时就医，明确痛经原因，给予相应处理，避免盲目用药。

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