痛经三天后月经不来了

痛经三天后月经不来可能是情绪不稳定、受凉、内分泌失调等原因导致的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解。

1、情绪不稳定

如果患者长时间情绪不稳定，经常处于焦虑、紧张、抑郁等情绪中，可能会影响体内激素水平，从而会导致月经推迟。建议患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，保持愉悦的心情，可以多和亲人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓的音乐。

2、受凉

如果平时不注意腹部保暖，经常吃寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，可能会导致腹部受凉，引起子宫痉挛性收缩，从而出现月经推迟的情况。建议患者要注意保暖，多吃温热的食物，同时也可以使用热水袋热敷腹部。

3、内分泌失调

如果患者经常熬夜、过度劳累，可能会导致内分泌失调，从而会影响体内雌激素的分泌，出现月经推迟、月经量少等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、白菜等。

除此之外，也可能是多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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