痛经调节喝什么茶好得快

痛经可以喝红糖姜茶、益母草膏、艾叶水等缓解。

1、红糖姜茶

红糖姜茶由红糖、姜等组成。红糖性温，具有补气养血、健脾暖胃、活血化瘀、滋阴补阳等功效。生姜性微温，味辛，具有温中止呕、散寒解表等功效。痛经时适量饮用红糖姜茶可以温经散寒，缓解痛经。

2、益母草膏

益母草膏由益母草组成，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效。痛经时适量饮用益母草膏可以活血化瘀，促进经血排出，从而缓解痛经。

3、艾叶水

艾叶水由艾叶泡制而成，艾叶味辛、苦，性热，具有温经止血、散寒止痛等功效。痛经时适量饮用艾叶水可以温经散寒，促进血液循环，从而缓解痛经。

除此之外，痛经还可以喝玫瑰花茶、洋甘菊茶等缓解。痛经时建议喝温热的茶，不要喝凉茶，以免加重痛经的症状。痛经严重时建议及时就医，在医生辨证论治下进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。